Un gym boutique en tu barrio
Transformamos tu cuerpo y mente desde dentro hacia afuera.
Nuestro objetivo no es un cambio rápido, sino ayudarte a crear un estilo de vida saludable y duradero. Descubre los beneficios del deporte y la alimentación consciente en tu día a día.
Creamos experiencias
Solo para los 100 primeros socios:
Mochila y botella exclusiva Belife y acceso gratuito durante 1 mes a la sala de recuperación
Te ofrecemos ...
Entrenamiento funcional personalizado con un
máximo de 12 personas
por sesión
Nutrición personalizada Medidas mensuales, control corporal, plan en app, consejos de nuestra coach.
Sala de recuperación
Sauna
bañera de agua helada
zona de relax
Comunidad
Talleres, excursiones, yoga, pilates, eventos, colaboraciones, concursos y más
Entrenamientos disponibles
Training HIIT
55 min
Entrenamiento de fuerza para aumentar masa muscular.
Uso de mancuernas, pesas rusas, progresión de peso para hipertrofia.
3-4 series
fuerza
Funcional
55 min
Fuerza de bajo impacto con alta repetición e intensidad constante.
Ejercicios de tonificación, quema de grasa y cardio.
Estructura: 3-4 series.
3-4 series
fuerza
cardio
Sala de recuperación
Sauna tailandesa (70-80º): Relajación muscular, mejora circulación, detox, piel, articulaciones, inmunidad, sueño.
Bañera de agua helada (3-6º): Reduce inflamación, mejora recuperación, libera endorfinas, mejora ánimo, fortalece sistema inmune.
Zona de relax: Tu momento de descanso y bienestar.
Nutrición
Seguimiento mensual personalizado: peso magro, masa grasa, medidas.
Plan de nutrición adaptado a tu estilo de vida.
Acceso a app con dieta, progreso y consejos.
Entrevista inicial personalizada.
Estudios biomecánicos disponibles para optimizar tu rendimiento y prevenir lesiones.
ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS
Entrenamientos Profesionales
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